Osobní trénink

Popis služby

Trénink šitý na míru přímo tobě! Po osobní konzultaci spolu nastavíme konkrétní formu tréninku - posilování s činkami nebo s vlastní vahou, náprava dysbalance pomocí balančních cviků (core), kruhový kondiční a posilovací trénink, odstranění bolestí. Výběr je samozřejmě na tobě nebo lze střídat. Trénink páru nebo další osoby v hodině +200,- (pár = 1000,-)