Kdo je tvůj osobní trenér?

LB14.jpg

Tréninky s osobním přístupem

Jak trénink s osobním trenérem probíhá

  • zahřátí, strečink, trénink dle cíle klienta

  • cvik vysvětlím, předvedu správnou techniku, upozorním na chyby

  • budeš mít ode mě podporu a motivaci

  • pomůžu ti vrátit se zpět do formy

  • beru v potaz bolesti, nekomfort, ale i radost z cviku (když tě nebaví, nenutím ho cvičit)

  • zodpovím ti tvé dotazy a nejasnosti

Kickbox (K1) pro začátečníky a mírně pokročilé/děti

  • nácvik správné techniky a kombinací, postoje

  • skvělé na rozvoj pohybových schopností a zpevnění

A teď více o mně :-)

31let, 183cm, trenérská certifikace a 4 zápasy v K1

Na tréninku se vždy soustředím na tvůj cíl (posílení, redukce, zpevnění...). Po celou dobu ti budu podporou a motivátorem, klidně i sparingem :-)

Mluvím lidsky, takže vždy budeš co a proč cvičíš. Jako tvůj osobní trenér ti vždy ráda poradím.

Na mém tréninku se rozhodně nebudeš nudit - vyzkoušíš si nové funkční cviky. Mákneš si, ale bude u toho sranda, osobní přístup a zájem.

WhatsApp Image 2019-11-23 at 14_edited.j
Činky

Pořádek dělá přátele

  1. Na trénink se dostav vždy 10min před začátkem. 

  2. Termín lze zrušit nejpozději 24h před tréninkem.

  3. Neomluvený trénink propadá a uhradíš plnou cenu.

  4. V ceně tréninku není zahrnut vstup do Fitness.

  5. Platba - 1.trénink na místě v hotovosti, balíčky vždy předem na účet.

Vstup Sunny Land: 85,- (nebo permice)

Zajímá tě víc a chceš se zeptat? Domluv si se mnou nezávaznou schůzku.

 
 

Address

SunnyLand Fitness - Hostýnská 12, Praha 10

Contact

Follow

  • Facebook
  • Instagram

Tel.: 724 443 661