Hubnutí a redukce

Potřebuji dát dolu nějaké to kilo a zformovat tělo

Nabídka tréninků:

​

Redukční trénink

HIIT

Tabata

Kruhový trénink

Cvičení s vlastní vahou

​

Cvičí se při vyšší tepové frekvenci, abychom podpořili spalování tuků. Výkon střídá pauza, více pohybové cviky.

​

​Trénink přizpůsobím tvé úrovni - zohledňuji tvou kondici a potřeby :-)